Mi segít a rossz leheletnél. 3 egyszerű lépés, hogyan szabaduljunk meg a rossz lehelettől

Ezért fontos, hogy jobban megértse a halitosis okait.

A továbbiakban áttekintjük a halitosis hat lehetséges okát, és azt, hogy mit lehet mi segít a rossz leheletnél ellenük: 1. Amikor ezek a baktériumok lebontják a szájban lévő ételdarabkákat, kellemetlen szagú gázok szabadulhatnak fel, és ez okozza a lehelet kellemetlen szagát.

2. A szájöblítés is hasznos

Ezt úgy előzheti meg, ha naponta kétszer fluoridos fogkrémmel fogat mos, és fogselyemmel a fogai közti nehezen elérhető helyekről is eltávolítja a lepedéket és a beszorult ételdarabkákat. Ha nem távolítják el, a lepedék ínyvérzést és ínyduzzadást okozhat — ezek a gingivitis tünetei.

Kezelés nélkül mindez súlyosabb fogínyproblémához vezethet. A gingivitis megelőzése érdekében naponta kétszer mosson fogat fluoridos fogkrémmel, például parodontax-szalamely különleges összetételének köszönhetően jelentősen több lepedéket távolít el, mint a hagyományos fogkrémek.

Ez a kínos probléma szerencsére egyszerűen leküzdhető, de a halitosis megszüntetésének módja attól függ, hogy mi okozza a lehelet kellemetlen szagát. Ennek az a magyarázata, hogy amikor ezek a baktériumok lebontják a szájban lévő ételdarabkákat, kellemetlen szagú gázok szabadulnak fel.

Ezt úgy tudja a legegyszerűbben megakadályozni, hogy nem fogyaszt ilyen ételeket és italokat. Ezenkívül elszínezi a fogakat, és növeli a fogínyprobléma kialakulásának kockázatát.

Gondolnád, hogy a kellemetlen leheletet akár a túlzottan szénhidrátszegény diéta is okozhatja?

Hagyjon fel a dohányzással, hogy egészségesebb legyen a szája, fehérebbek a fogai, és frissebb a lehelete. Ennek az az oka, hogy amíg a szervezetünket arra kényszerítjük, hogy lebontsa a zsírt, az ketonoknak nevezett vegyi anyagokat állít elő.

Ezek pedig belekerülnek a leheletbe, és kellemetlenné teszik. A halitosisnak ez a típusa csak étrendmódosítással orvosolható. Az egyik ilyen probléma a szájszárazság, vagy orvosi nevén xerostomia, ami akkor következik be, amikor elzáródik a szájüregbe vezető nyálcsatorna.

Ez rossz leheletet okozhat, mert a nyál segít nedvesen tartani a nyelvet, és lemossa róla azokat a baktériumokat, amelyek kellemetlenné tehetik a leheletet. Gastrointestinalis, azaz emésztőrendszeri problémák, cukorbetegség, torok- és mellkasi fertőzések is okozhatnak rossz leheletet.

Ha zavarja a lehelete, forduljon fogorvoshoz vagy orvoshoz.

Részletek Száj és garat kórokozói A nyálnak nagy szerepe van az ételmaradékok és a baktériumok eltávolításában, így ha száraz a szánk, akkor rettentő gyorsan elszaporodnak a kórokozók, melynek következtében rossz lesz a leheletünk. Este automatikusan lelassul a nyáltermelésünk, így reggelente nem csak furcsa íz lesz a szánkban, de sajnos a leheletünk sem rózsa illatú.